GYM မှာနေမထိ ထိုင်မထိ ဖြစ်လာလို့ ပြေးဖက်လိုက်တဲ့ မတ်မတ်သင်ဇာရဲ့ အကြမ်းစား ဗီဒီယို

သင်ဇာ က တော့ သူများတွေ နဲ့မတူတဲ့ ပုံစံလေး နဲ့ အထာ ကျကျ ဓာတ်ဖမ်းနေ တာက လည်း အရမ်းကိုမိ မိုက်ပြီး အပြတ် အသတ် ဂေါ်နေတာ ဖြစ် ပါ တယ် ။ ဒါ့အပြင် အားကစားလိုက် စားတဲ့ သင်ဇာ က လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ပုံမှန်လုပ် ပြီး သူမရဲ့ အမိုက်စား Body လေး ကို ထိန်းထား နိုင် တာလည်း ဖြစ် ပါ တယ်။ ကဲ ချစ်ပရိသတ် တွေ အတွက် သင်ဇာဝင့်ကျော် ရဲ့ ဗီဒီယို လေးကို ပြန်လည် မျှဝေပေး လိုက် ပါတယ် နော်။

သင်ဇာဝင့်ကျော် လို့ဆို လိုက် တာနဲ့ ပုရိသတွေရဲ့နှု တ်ဖျား မှာ သည်းသည်းလှုပ်ရေ ပန်းစားပြီး မသိသူ မရှိလောက်အောင် နာမည်ရ အောင် မြင် နေသူလေးဆို တာ အားလုံး က သိပြီးသားဖြစ်ကြ မယ် ထင်ပါတယ် နော်။ မော်ဒယ်လ်၊ သရုပ်ဆောင် အဖြစ် အနုပညာ လမ်းကြောင်းထက် မှာ လျှောက်လှမ်းနေ တဲ့ သင်ဇာဝင့်ကျော် က လက်ရှိမှာ တော့ ကြော်ငြာတွေ အများအပြား ရိုက်ကူး နေရ တာ ဖြစ်ပါ တယ်။

အရင် က ထက် တောင် ပိုလှလာ တဲ့ သင်ဇာက ပရိသတ် တွေရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုကို ပိုမို ရရှိနေတာလည်း ဖြစ်ပါ တယ်။သင်ဇာက ပရိသတ် တွေ အံ့အား သင့်စေ မယ့် ပုံရိပ်လေးတွေ ကို မျှဝေ လေ့ရှိတာ ဖြစ်ပါ တယ်။ အခုလည်း သင်ဇာက GYM ကစားရင်း ဗီဒီယို လေး ရိုက်ကူးကာ ဆွဲ ဆောင်မှု ရှိတဲ့ ပို့စ်လေး တွေပေး နေတာ ပဲ ဖြစ် ပါ တယ် ။

Source  &  Video  Credit  :  Thinzar  Wint  Kyaw ’ s  IG  Story

zawgyi

သင္ဇာ က ေတာ့ သူမ်ားေတြ နဲ႔မတူတဲ့ ပုံစံေလး နဲ႔ အထာ က်က် ဓာတ္ဖမ္းေန တာက လည္း အရမ္းကိုမိ မိုက္ၿပီး အျပတ္ အသတ္ ေဂၚေနတာ ျဖစ္ ပါ တယ္ ။ ဒါ့အျပင္ အားကစားလိုက္ စားတဲ့ သင္ဇာ က ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ပုံမွန္လုပ္ ၿပီး သူမရဲ့ အမိုက္စား Body ေလး ကို ထိန္းထား နိုင္ တာလည္း ျဖစ္ ပါ တယ္။ ကဲ ခ်စ္ပရိသတ္ ေတြ အတြက္ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ ရဲ့ ဗီဒီယို ေလးကို ျပန္လည္ မၽွေဝေပး လိုက္ ပါတယ္ ေနာ္။

သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ လို႔ဆို လိုက္ တာနဲ႔ ပုရိသေတြရဲ့ႏႈ တ္ဖ်ား မွာ သည္းသည္းလႈပ္ေရ ပန္းစားၿပီး မသိသူ မရွိေလာက္ေအာင္ နာမည္ရ ေအာင္ ျမင္ ေနသူေလးဆို တာ အားလုံး က သိၿပီးသားျဖစ္ၾက မယ္ ထင္ပါတယ္ ေနာ္။ ေမာ္ဒယ္လ္၊ သ႐ုပ္ေဆာင္ အျဖစ္ အႏုပညာ လမ္းေၾကာင္းထက္ မွာ ေလၽွာက္လွမ္းေန တဲ့ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ က လက္ရွိမွာ ေတာ့ ေၾကာ္ျငာေတြ အမ်ားအျပား ရိုက္ကူး ေနရ တာ ျဖစ္ပါ တယ္။

အရင္ က ထက္ ေတာင္ ပိုလွလာ တဲ့ သင္ဇာက ပရိသတ္ ေတြရဲ့စိတ္ဝင္စားမႈကို ပိုမို ရရွိေနတာလည္း ျဖစ္ပါ တယ္။သင္ဇာက ပရိသတ္ ေတြ အံ့အား သင့္ေစ မယ့္ ပုံရိပ္ေလးေတြ ကို မၽွေဝ ေလ့ရွိတာ ျဖစ္ပါ တယ္။ အခုလည္း သင္ဇာက GYM ကစားရင္း ဗီဒီယို ေလး ရိုက္ကူးကာ ဆြဲ ေဆာင္မႈ ရွိတဲ့ ပို႔စ္ေလး ေတြေပး ေနတာ ပဲ ျဖစ္ ပါ တယ္ ။

Source  &  Video  Credit  :  Thinzar  Wint  Kyaw ’ s  IG  Story

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *